秋のハーブとわたしの癒し時間
自分に合ったハーブティーを作る体験
秋が深まる季節です。気温の変化や乾燥した空気、日照時間の短縮など、体調を崩しやすい時期でもあります。そんな季節の変わり目に、自然の恵みを取り入れて体と心を整えてみませんか？
10月17日(木)の午後、森の薬草店irocaでは『秋のハーブとわたしの癒し時間』というワークショップを開催いたします。秋のハーブを学びながら、皆さまと一緒に自分に合ったハーブティーを作り、心と体を癒す時間を過ごしましょう。
イベントの詳細
日時: 10月17日(木) 13:00～15:00
場所: 森の薬草店iroca
参加費用: ¥3000-(税込)（材料費込み）
このワークショップは、季節の変わり目に大切なハーブの知識を学び、秋のハーブを使ったハーブティーを自作することができる2時間のイベントです。普段の生活に自然の力を取り入れることで、体のバランスを整え、心に安らぎをもたらすひとときをご提供します。
ワークショップの流れ
秋のハーブについて学ぶ
まずは、秋の季節に合ったハーブの基礎知識を学びます。どのハーブがこの季節に適しているのか、その効能や使い方をわかりやすく説明します。
季節の変わり目に大切なケア
気温が下がり始める秋は、夏の疲れを解消し、冬に向けた準備が必要な時期です。ハーブの力を使って、体調を整えるためのケアについても詳しくお話しします。
ハーブティーのブレンド体験
学んだ知識を基に、実際に自分に合ったハーブティーをブレンドします。いくつかのハーブの中から、体調や気分に合わせて選び、自分だけのハーブティーを作る楽しさを味わっていただけます。
秋におすすめのハーブたち
今回のワークショップは15種類のハーブをご用意いたします。
＊和風ハーブを７種類 ＊洋風ハーブを８種類
その一部をご紹介！
いちじくの葉 (Ichijiku no Ha)
消化を助け、体のデトックスを促します。ほんのり甘さのある香りがします。
赤シソの葉 (Shiso no Ha)
抗酸化作用が強く、消化促進にも優れています。独特の爽やかな風味。
ハイビスカス (Hibiscus)
ビタミンCが豊富で、美肌効果や抗酸化作用があります。酸味が特徴。
マロウ (Mallow)
喉や気道のケアに優れ、乾燥する秋の季節にぴったりです。やさしい風味。
秋といば！
食欲の秋 読書の秋 スポーツの秋など表現されますね！
消化を助け、目の疲れを癒し、疲れを軽くしてくれる。
そんなハーブがあると素敵ですよね。
皆様の組み合わせ次第でそれらを支えてくれるハーブティーができますよ
参加方法と費用
参加をご希望の方は、事前にお電話(0796-21-9138)またはインスタグラムDMからお申し込みください。
参加費用は材料費込みで¥3000- (税込)となります。
ワークショップに参加される方は、リラックスできる服装でお越しください。特に、体調が気になる方やハーブにアレルギーがある方は、事前にご相談いただけると安心です。
このワークショップでは、自然の力を日常生活に取り入れる方法を学び、実際に手を動かして体験することで、自分自身を大切にするひとときをお過ごしいただけます。ハーブティーは、手軽にできるセルフケアの一つです。ぜひ一緒に、秋の癒しの時間を楽しみましょう。
ご興味のある方は、お早めにご予約ください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
