🌿イロカ農園お便り 苗の
定植とイロカのカモミール

4月も瞬く間に終わり、神鍋に位置するイロカ（iroca）の農園も初夏に向けて準備を進めております。本日はイロカの農園の最近の様子をチラッと皆さんにお見せしたいと思います。

イロカの農園の様子

最近のイロカの農園では、春先にプランターに種から植えた植物が次々と芽を出して、畑に植え替えるための苗が出来てきております。ハーブから野菜まで種類は豊富！

イロカの農園の主「ヒデさん🌱」が種から無農薬で育てた苗は、イロカの店舗の目の前にある広大な農園に植え替えられます。

冬の間雪の下で休んでいた土はとても力強い野菜、ハーブを育てます。湿らせた畝に苗を綺麗に植え、夜は寒さににやられないように昼は暑さで土が乾燥しないように土が見えなくなるまで籾殻で覆ってあげます。

できる限り自然に任せ、私たちは野菜たちを見守りお手伝いをしてあげる程度です。

そして忘れてはいけないのが草取りです。ヒデさん🌱が毎日毎日自分の手と草刈機を使って雑草を取ってくださり、植えた苗がすくすく育つようにサポートしてくださっています。この草取りが農園の仕事をほぼ占めると言っても過言でないくらい本当に重労働で大変な仕事です。この時期にどれだけ生力の強い雑草を管理してあげ、野菜やハーブと共生していけるかがこの夏でとても重要なことなんです。

このような感じで、最近のイロカの農園は徐々に新しい苗が植って、だんだん農園がイキイキしてきました。苗が育っていくのが楽しみですね！

この時期のイロカの農園の魅力

この時期のイロカの農園の最大の魅力は、なんと言っても、カモミール！！

イロカの店舗の玄関周りやイロカの農園の入り口で、冬に植え替えた沢山のカモミールが花を咲かせ、りんごのような甘い香りに包み込まれています。

先日もカモミールの収穫のお手伝いに何人もの方がいらしてくださりました！みなさん楽しそうに収穫作業をしていただきました。カモミールの収穫をしてみたいという方はぜひイロカのインスタまでDMにてお声がけください。お待ちしております🌼

カモミールってな〜に？？

ここではみなさんにカモミールの効能や使用方法をお伝えします。

「心と身体にやさしく寄り添う、癒しのハーブ」として知られるカモミール。

育てやすいハーブですので、ぜひ暮らしに取り入れてみてくださいね！

カモミールの主な効能🌼

1. リラックス効果・不眠改善

• カモミールティーは就寝前に飲むと心を落ち着け、睡眠の質を高めると言われています。

• 不安感や緊張を和らげる効果もあります。

2. 消化促進・胃腸の調整

• 食後に飲むことで胃の不快感やガスの排出を助け、消化を助けます。

• 胃炎や軽い胃けいれんにも使用されることがあります。

3. 抗炎症・鎮痛作用

• 炎症を抑える働きがあり、肌の赤みやかゆみに効果的。

• 頭痛や月経痛などの緩和にも使われます。

4. 免疫力サポート

• 抗菌・抗ウイルス作用があるとされ、風邪予防にも活用されています。

5. 美肌効果

• カモミールを使ったスキンケアは、敏感肌を落ち着かせる効果が期待できます。

カモミールの使用方法🌿

1. ハーブティー

• 一番一般的な使い方。乾燥した花を使い、熱湯で5分ほど蒸らして飲みます。

• はちみつやレモンを加えると風味が良くなります。

2. アロマバス（入浴剤）

• 乾燥カモミールを布袋に入れて湯船に浮かべ、香りと共に肌をやさしくケア。

3. スキンケア・湿布

• カモミールティーを冷やしてコットンに含ませ、肌に当てると日焼けや炎症の鎮静に。

• カモミールオイル（精油）をキャリアオイルで薄めてマッサージにも使えます。

4. アロマオイル

• 精油（カモミール・ローマンまたはカモミール・ジャーマン）は、ディフューザーに数滴垂らしてリラックス空間に。

注意事項

• 妊娠中の使用は避けた方がいいとされる場合があります。（子宮収縮の可能性）。

• キク科アレルギーのある人は、アレルギー反応を起こすことがあるため注意が必要です。

植物のお医者さん🪴

カモミールのそばに植えられた植物の健康状態が良くなることから、カモミールは「植物のお医者さん」として知られています。

• 他の植物の成長を助ける
  カモミールの根や葉から放出される成分が、周囲の植物にとって良い影響を与えると言われています。

• 病害虫を遠ざける
  特有の香りにより、一部の害虫を避ける効果があります。（アブラムシなど）

• 抗菌・抗真菌作用
  土壌や植物表面の病原菌の活動を抑えるとされます。

カモミールは、キャベツ、タマネギ、ミント、ブロッコリーなどと一緒に植えると、これらの植物の健康をサポートする相性の良い「コンパニオンプランツ」としても知られています。

カモミールの育て方🚿

まずは種類をチェック！カモミールは主に2種類あります。

・ローマンカモミール（多年草）
　→ グラウンドカバーにも◎、ほぼ横に広がる。香りが強め。

・ジャーマンカモミール（1年草）
　→ お茶用に人気。背が高く、花が多く咲く。

育て方のコツ!

1. 日当たりと置き場所

• 日当たりの良い場所が大好き！（半日陰でも可）

• 風通しの良い場所を選ぶと病気予防に◎

 2. 土とプランター

• 水はけのよい土を使う（市販のハーブ用土や野菜用培養土でOK）

• プランターは深さ15cm以上が理想

3. 水やり

• 土の表面が乾いたらたっぷりと

• 水のやりすぎ注意！（根腐れしやすい）

 4. 開花と収穫（ジャーマンの場合）

• 春に種をまくと、初夏〜夏にかけて白い花が咲きます

• 花が開いたら、晴れた日の午前中に摘むと香りも成分も◎

　乾燥させてティーや入浴剤に！

 5. お手入れ

• 咲き終わった花はこまめに摘んで（株を元気に保つため）

• 葉が混み合ってきたら間引きも効果的

ホームページとSNS

ホームページとSNSで随時情報を更新しておりますので、チェックしてみてください！

イロカに来た際にぜひ農園を覗いてみてくださいね。

お声がけしていただけましたらいつでも農園見学していただけます。お待ちしております！